{"id":2740,"date":"2013-10-19T06:21:19","date_gmt":"2013-10-19T05:21:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?p=2740"},"modified":"2016-09-28T09:19:30","modified_gmt":"2016-09-28T08:19:30","slug":"zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/","title":{"rendered":"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?"},"content":{"rendered":"

Je hebt vast wel eens gehoord van caroteno\u00efden, maar wat is dit nu eigenlijk precies?<\/p>\n

Wat zijn caroteno\u00efden?<\/strong><\/h2>\n

Caroteno\u00efden zijn in feite verantwoordelijk voor de levendige kleuren van planten. Voor het menselijk lichaam zijn caroteno\u00efden krachtige anti-oxidanten die helpen bij de preventie van sommige vormen van kanker. Ze kunnen ook hart- en vaatziekten voorkomen en geven het immuunsysteem een gezonde boost. Caroteno\u00efden staan erom bekend een voorloper te zijn van een andere essenti\u00eble voedingsstof, namelijk vitamine A.<\/p>\n

De caroteno\u00efde b\u00e8tacaroteen<\/strong><\/h3>\n

Sommige caroteno\u00efden worden in het lichaam omgezet in vitamine A. Dit is de reden waarom ze vaak worden aangeduid als pro-vitamine A. B\u00e8tacaroteen is de caroteno\u00efde dat het lichaam voorziet van de meeste hoeveelheid vitamine A in vergelijking met alfa-caroteen en gamma-caroteen. Dus knabbel op worteltjes of drink wortelsap, omdat wortelen boordevol b\u00e8tacaroteen zitten!<\/p>\n

De caroteno\u00efde lycopeen<\/strong><\/h3>\n

Lycopeen is een andere vorm van caroteno\u00efde. Maar lycopeen wordt niet omgezet in vitamine A. Zowel tomaten als watermeloenen zitten boordevol met dit oranjerode pigment. Hoewel lycopeen niet omgezet kan worden in vitamine A, moet je deze caroteno\u00efde niet aan de kant zetten. De waarheid is dat lycopeen zelfs een krachtigere anti-oxidant is dan b\u00e8tacaroteen. Het is zelfs zo dat alle caroteno\u00efden niet afgedaan of ondergewaardeerd zouden moeten worden, omdat ze allemaal anti-oxidanten zijn. Anti-oxidanten zijn essentieel voor het lichaam, omdat ze de mogelijkheid hebben de beschadigende werking van de vrije radicaal singlet zuurstof te verminderen.<\/p>\n

Caroteno\u00efde vs vrije radicalen<\/strong><\/h3>\n

In de natuur vormen zuurstofatomen graag een duo. Zuurstofatomen verbinden zich met elkaar, maar in het geval van singlet zuurstofatomen, zoals de naam al suggereert, bestaan er geen paren en daarom zijn ze onstabiel. Singlet zuurstofatomen zorgen ervoor dat de lipiden in celwanden beschadigd en ontstoken raken. Ontsteking en beschadiging van cellen wordt meestal veroorzaakt door deze vrije radicalen. Om het eenvoudiger te zeggen, deze vrije radicalen zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering, en de ontwikkeling van fijne lijntjes, rimpels en ouderdomsvlekken op de huid.<\/p>\n

Voedingsmiddelen boordevol caroteno\u00efde <\/strong><\/h3>\n

Groenten en fruit, vooral die met een oranje of gele kleur, zitten boordevol vitamine A dankzij de hoge hoeveelheid caroteno\u00efden. De eenvoudige vuistregel om te weten of fruit of groenten een hoog gehalte aan caroteno\u00efden hebben, is dat hoe dieper de kleur is, hoe hoger de concentratie van caroteno\u00efden. We hebben al eerder gezegd dat wortelen boordevol b\u00e8tacaroteen zitten en uiteraard zit de groente van het seizoen, de pompoen, ook vol met caroteno\u00efden!<\/p>\n

Zelfs je bladgroenten?<\/strong><\/h3>\n

Je bladgroenten, zoals spinazie, broccoli en asperges, zitten ook boordevol caroteno\u00efden! Maar ze zijn niet eens oranje of geel! Toch zitten ze absoluut vol met caroteno\u00efden! Alleen het groene pigment dat we kennen als chlorofyl geeft ze deze intense groene kleur!<\/p>\n

Caroteno\u00efden hebben een groot aantal gezonde voordelen, waaronder het voorkomen van kanker, en hart- en vaatziekten. Ze zijn ook goed voor de huid! Als je een gezond lichaam, en een jeugdige en gezonde huid wilt, start dan met het eten van voedingsmiddelen die vol caroteno\u00efden zitten!<\/p>\n

Nu je meer informatie hebt over de gezonde en beauty voordelen van caroteno\u00efden kun je deze net zo goed delen met anderen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wat geeft wortelen en pompoenen volgens jou hun levendige kleuren? Het antwoord is caroteno\u00efden! Caroteno\u00efden geven veel groenten en fruit die levendige kleur, maar voor het menselijk lichaam bieden ze enorme gezondheidsvoordelen. Ze staan \u200b\u200berom bekend verschillende vormen van kanker, en hart- en vaatziekten te voorkomen, en het immuunsysteem van het lichaam te versterken. Vanuit schoonheid bekeken, helpen caroteno\u00efden de huid jeugdig en gezond te houden! Lees verder!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7016,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[67],"class_list":["post-2740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-argan-cosmetica","tag-huidverzorging"],"yoast_head":"\nZijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Caroteno\u00efden Bevatten een Krachtige Stoot Gezondheids- en Beauty Voordelen! Krijg Hier Meer Informatie over Caroteno\u00efden! Lees Verder!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Caroteno\u00efden Bevatten een Krachtige Stoot Gezondheids- en Beauty Voordelen! Krijg Hier Meer Informatie over Caroteno\u00efden! Lees Verder!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-19T05:21:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-28T08:19:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/\",\"name\":\"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg\",\"datePublished\":\"2013-10-19T05:21:19+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-28T08:19:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\"},\"description\":\"Caroteno\u00efden Bevatten een Krachtige Stoot Gezondheids- en Beauty Voordelen! Krijg Hier Meer Informatie over Caroteno\u00efden! Lees Verder!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg\",\"width\":670,\"height\":350,\"caption\":\"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\",\"name\":\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\",\"description\":\"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\",\"name\":\"admin\",\"description\":\"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?","description":"Caroteno\u00efden Bevatten een Krachtige Stoot Gezondheids- en Beauty Voordelen! Krijg Hier Meer Informatie over Caroteno\u00efden! Lees Verder!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?","og_description":"Caroteno\u00efden Bevatten een Krachtige Stoot Gezondheids- en Beauty Voordelen! Krijg Hier Meer Informatie over Caroteno\u00efden! Lees Verder!","og_url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/","og_site_name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","article_published_time":"2013-10-19T05:21:19+00:00","article_modified_time":"2016-09-28T08:19:30+00:00","og_image":[{"width":670,"height":350,"url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/","name":"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg","datePublished":"2013-10-19T05:21:19+00:00","dateModified":"2016-09-28T08:19:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35"},"description":"Caroteno\u00efden Bevatten een Krachtige Stoot Gezondheids- en Beauty Voordelen! Krijg Hier Meer Informatie over Caroteno\u00efden! Lees Verder!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Zijn-Carotenoi\u0308den-een-Krachtig-Middel-Tegen-Veroudering.jpg","width":670,"height":350,"caption":"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/zijn-carotenoiden-een-krachtig-middel-tegen-veroudering\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zijn Caroteno\u00efden een Krachtig Middel Tegen Veroudering?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/","name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","description":"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35","name":"admin","description":"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2740"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2740\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}