{"id":2183,"date":"2013-07-13T06:05:43","date_gmt":"2013-07-13T05:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?p=2183"},"modified":"2016-09-28T08:55:04","modified_gmt":"2016-09-28T07:55:04","slug":"gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/","title":{"rendered":"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!"},"content":{"rendered":"<p>Misschien ben je alweer het volgende tuinfeestje aan het plannen. De zomer is het seizoen voor barbecue, barbecue en nog meer barbecue. De geur van gebarbecued vlees geeft aan dat het volop zomer is.<\/p>\n<p>Probeer je je barbecue maaltijden gezonder te maken? Als je familie of gasten hebt die aan ernstige ziektes zoals suikerziekte lijden wil je geen maaltijden klaarmaken die slecht voor hun gezondheid zouden zijn. Natuurlijk wil je dat iedereen van lekker eet en het liefste ook nog gezond. Hier is een recept voor Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse stijl, dat ook goed is voor mensen met suikerziekte!<\/p>\n<p>Dit heerlijke recept voor sliders combineert de smaken zoet, hartig en een tikje pikant. Heb je al ooit eerder spek en ananas gemixt? Zoniet, dan zul je versteld staan hoe goed deze twee totaal verschillende smaken bij elkaar passen!<br \/>\nHet recept is erg makkelijk te maken. Het kost je een half uur voorbereidingstijd en het barbecuen van deze lekkernijen kost 10 minuten! We houden je niet langer in spanning. Hier is het recept voor deze smakelijk rundvlees sliders!<\/p>\n<h2>Lekkere Rundvlees Sliders Hawa\u00efaanse Stijl<\/h2>\n<p>Als je deze zomer geen geld hebt om naar Hawaii op vakantie te gaan, haal dan de smaak van Hawaii naar je achtertuin! Laten we beginnen met de ingredienten!<\/p>\n<h3><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Stukjes Ananas<\/strong> &#8211; Neem een blik ongezoete ananas van 600 ml. Afgieten en het sap even opzij zetten. Je hebt ongeveer 200 gram ananas nodig.<\/li>\n<li><strong>Peper<\/strong> &#8211; Een theelepel is genoeg.<\/li>\n<li><strong>Zout<\/strong> &#8211; Een kwart theelepel.<\/li>\n<li><strong>Rundergehakt<\/strong> &#8211; Anderhalf pond mager rundergehakt. Dit is een recept voor 6 dus als je voor meer mensen kookt moet je de hoeveelheden aanpassen.<\/li>\n<li><strong>Sojasaus<\/strong> &#8211; Het beste is zoutarm. Je hebt ongeveer 60 ml nodig.<\/li>\n<li><strong>Ketchup<\/strong> &#8211; 2 eetlepels.<\/li>\n<li><strong>Witte Azijn<\/strong> &#8211; Een eetlepel is genoeg.<\/li>\n<li><strong>Knoflook<\/strong> &#8211; 2 teentjes, fijngehakt.<\/li>\n<li><strong>Rode Pepervlokjes<\/strong> &#8211; \u00bc theelepel, fijngehakt.<\/li>\n<li><strong>Jonge spinazieblaadjes<\/strong> &#8211; Zo veel als je wil.<\/li>\n<li><strong>Spek<\/strong> &#8211; 3 reepjes is genoeg. Bakken en verkruimelen.<\/li>\n<li><strong>Broodjes<\/strong> &#8211; Hele granen is het beste.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>De Sliders Voorbereiden<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Mix in een grote schaal ananas, peper en zout. Verdeel het gehakt over dit mengsel. Goed mengen. Laat je handen wapperen en maak 18 burgers. Pak 2 rechthoekige borden en leg op elk bord 9 burgers.<\/li>\n<li>Mix de sojasaus, ketchup, azijn, pepervlokjes, knoflook en ananassap in een kleinere schaal. Verdeel deze marinade over de twee borden. Dek de borden af en doe ze een uur in de ijskast. Na een half uur omdraaien.<\/li>\n<li>Na een uur de marinade afgieten. Je bent nu klaar om te gaan barbecuen! Spray bakolie over je grill en barbecue de burgers met het deksel erop. Elke kant 4-5 minuten barbecuen. Sprenkel als ze klaar zijn wat Marokkaanse Arganolie over de burgers voor een gezonde smaakkick! Barbecue de broodjes met het deksel open. Serveer de sliders op de broodjes met de resterende ananas, spek en jonge spinazie!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wil je zeker weten dat jouw rundvlees sliders ook goed zijn voor mensen met suikerziekte? Dan heb je geluk want we hebben hier een recept daarvoor! Met culinaire Arganolie over de burgers gesprenkeld wordt dit gerecht zelfs n\u00f3g gezonder! Deze Marokkaanse olie staat erom bekend dat hij het afweersysteem versterkt. Daardoor wordt het risico op hartziektes verkleint en zelfs suikerziekte onder controle gehouden! Kijk eens naar dit gezonde en toch lekkere recept!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[24],"class_list":["post-2183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koken-met-culinaire-arganolie","tag-culinaire-arganolie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wil je je Sliders Gezond Maken en Goed Voor Mensen met Suikerziekte? Door er Culinaire Arganolie Overheen te Sprenkelen Worden de Burgers N\u00f3g Gezonder!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wil je je Sliders Gezond Maken en Goed Voor Mensen met Suikerziekte? Door er Culinaire Arganolie Overheen te Sprenkelen Worden de Burgers N\u00f3g Gezonder!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-07-13T05:05:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-28T07:55:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/\",\"name\":\"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg\",\"datePublished\":\"2013-07-13T05:05:43+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-28T07:55:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\"},\"description\":\"Wil je je Sliders Gezond Maken en Goed Voor Mensen met Suikerziekte? Door er Culinaire Arganolie Overheen te Sprenkelen Worden de Burgers N\u00f3g Gezonder!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg\",\"width\":670,\"height\":350,\"caption\":\"Rundvlees en Ananas zijn een perfecte combinatie.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\",\"name\":\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\",\"description\":\"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\",\"name\":\"admin\",\"description\":\"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!","description":"Wil je je Sliders Gezond Maken en Goed Voor Mensen met Suikerziekte? Door er Culinaire Arganolie Overheen te Sprenkelen Worden de Burgers N\u00f3g Gezonder!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!","og_description":"Wil je je Sliders Gezond Maken en Goed Voor Mensen met Suikerziekte? Door er Culinaire Arganolie Overheen te Sprenkelen Worden de Burgers N\u00f3g Gezonder!","og_url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/","og_site_name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","article_published_time":"2013-07-13T05:05:43+00:00","article_modified_time":"2016-09-28T07:55:04+00:00","og_image":[{"width":670,"height":350,"url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/","name":"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg","datePublished":"2013-07-13T05:05:43+00:00","dateModified":"2016-09-28T07:55:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35"},"description":"Wil je je Sliders Gezond Maken en Goed Voor Mensen met Suikerziekte? Door er Culinaire Arganolie Overheen te Sprenkelen Worden de Burgers N\u00f3g Gezonder!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Gezonde-en-Smakelijke-Rundvlees-Sliders-Hawai\u0308aanse-Stijl.jpg","width":670,"height":350,"caption":"Rundvlees en Ananas zijn een perfecte combinatie."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/gezonde-en-smakelijke-rundvlees-sliders-hawaiaanse-stijl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gezonde en Smakelijke Rundvlees Sliders, Hawa\u00efaanse Stijl!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/","name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","description":"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35","name":"admin","description":"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2183"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}