{"id":2097,"date":"2013-06-28T09:06:36","date_gmt":"2013-06-28T08:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?p=2097"},"modified":"2016-04-05T16:35:36","modified_gmt":"2016-04-05T15:35:36","slug":"5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/","title":{"rendered":"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen"},"content":{"rendered":"

Als je je huid zonder bescherming hebt blootgesteld aan de zon, dan kun je verwachten dat je huid tekenen van veroudering zal gaan vertonen. Zie je al rimpels en fijne lijntjes op je huid? De UV-stralen van de zon veroorzaken de meeste schade op je huid. UV-stralen dringen diep in je huid door en beschadigen het DNA en collageen. Het trieste is dat UV-stralen ook huidkanker kunnen veroorzaken. Om deze reden zou je je huid consequent moeten beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.<\/p>\n

Uiteraard hoef je de zon niet volledig te vermijden. Je hebt de zon nog steeds nodig, want deze geeft je vitamine D. Zonder de zon zouden we niet eens bestaan. Dus het is helemaal niet nodig de zon te vervloeken, maar zorg er wel voor dat je je huid goed beschermt tegen de schadelijke effecten.<\/p>\n

Tips om de huid te beschermen tegen UV-stralen<\/h3>\n

Als je wilt voorkomen dat de UV-stralen van de zon iedere dag een aanslag plegen op je huid, volg dan deze tips.<\/p>\n

    \n
  1. Ga in de zon tussen 8 en 10 uur \u2018s morgens. Tegen het middaguur zijn de UV-stralen van de zon het sterkst, dus probeer te voorkomen dat je rond deze tijd buiten bent of blootgesteld wordt aan de zon. De vroege ochtendzon is de beste tijd om je huid op gezonde wijze bloot te stellen aan de zon, maar zorg ervoor dat je niet te lang in de zon zit. Wellicht zijn 30 tot 45 minuten al genoeg. Een uur is misschien zelfs al te veel.<\/li>\n
  2. Vergeet niet om je huid iedere dag te beschermen met een zonnebrandcr\u00e8me. Ongeacht of het sneeuwt of bewolkt is, je zou nog steeds zonnebrandcr\u00e8me op moeten smeren voordat je naar buiten gaat. UV-stralen dringen zelfs door dikke wolken heen en kunnen evenveel schade aanrichten.Veel mensen denken dat zonnebrandcr\u00e8me alleen maar gebruikt hoeft te worden als er geen wolken zijn en de zon schijnt. En sommigen denken zelfs dat ze alleen maar zonnebrandcr\u00e8me op hoeven te smeren als ze naar het strand gaan. Maak deze vergissing niet. Zorg ervoor dat je iedere keer zonnebrandcr\u00e8me opsmeert als je aan de zon wordt blootgesteld.<\/li>\n
  3. Als je in de zon gaat, moet je er ook voor zorgen dat je beschermende kleding draagt. Draag een hoed en luchtige kleding als je tijd buitenshuis doorbrengt. Kleding met witte kleuren zijn het beste, omdat deze het licht reflecteren, waardoor je veel frisser blijft. Je kunt het beste kiezen voor kleding gemaakt van katoen.<\/li>\n
  4. Hydrateer je huid dagelijks. Gebruik een vochtinbrenger zoals Arganolie, omdat het bestandsdelen bevat, waaronder ferulinezuur, die de huid beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-stralen. Arganolie bevat ook tal van bestandsdelen die goed zijn voor de huid, zoals vitamine E, onverzadigde vetzuren, sterolen, linolzuur, polyfenolen, prostaglandinen, squaleen en andere anti-oxidanten.<\/li>\n
  5. Als de zon fel is en de dagen gewoon te warm zijn, voorkom dan dat je veel activiteiten buitenshuis doet. Als je er bijvoorbeeld van houdt om buiten tennis te spelen, probeer dit dan vroeg in de ochtend te doen om te voorkomen dat je je huid op de sterkste uren blootstelt aan de zon.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Je zult waarschijnlijk veel tijd buiten doorbrengen deze zomer. Zonnige dagen nodigen je uit om naar buiten te gaan en plezier te hebben. Maar je plezier in de zon kan je huid beschadigen. Je huid heeft veel aandacht nodig, vooral tijdens de zomer. Hou je huid gezond, mooi en beschermd door overmatige blootstelling aan de zon te vermijden. Marokkaanse Arganolie zal je huid ook veel liefde geven! Lees hoe je je huid kunt beschermen!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5918,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[150,67],"class_list":["post-2097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-argan-cosmetica","tag-cosmetische-arganolie","tag-huidverzorging"],"yoast_head":"\n5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gebruik Arganolie om de Huid Gezond te Houden en te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-Stralen. Breng Altijd een Zonnebrandcr\u00e8me Aan als je in de Zon Gaat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gebruik Arganolie om de Huid Gezond te Houden en te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-Stralen. Breng Altijd een Zonnebrandcr\u00e8me Aan als je in de Zon Gaat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-06-28T08:06:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-04-05T15:35:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/\",\"name\":\"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg\",\"datePublished\":\"2013-06-28T08:06:36+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-05T15:35:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\"},\"description\":\"Gebruik Arganolie om de Huid Gezond te Houden en te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-Stralen. Breng Altijd een Zonnebrandcr\u00e8me Aan als je in de Zon Gaat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg\",\"width\":670,\"height\":350,\"caption\":\"Zit in de middaguren niet in de zon!\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\",\"name\":\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\",\"description\":\"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\",\"name\":\"admin\",\"description\":\"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen","description":"Gebruik Arganolie om de Huid Gezond te Houden en te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-Stralen. Breng Altijd een Zonnebrandcr\u00e8me Aan als je in de Zon Gaat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen","og_description":"Gebruik Arganolie om de Huid Gezond te Houden en te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-Stralen. Breng Altijd een Zonnebrandcr\u00e8me Aan als je in de Zon Gaat.","og_url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/","og_site_name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","article_published_time":"2013-06-28T08:06:36+00:00","article_modified_time":"2016-04-05T15:35:36+00:00","og_image":[{"width":670,"height":350,"url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/","name":"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg","datePublished":"2013-06-28T08:06:36+00:00","dateModified":"2016-04-05T15:35:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35"},"description":"Gebruik Arganolie om de Huid Gezond te Houden en te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-Stralen. Breng Altijd een Zonnebrandcr\u00e8me Aan als je in de Zon Gaat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/5-Tips-om-je-Huid-te-Beschermen-Tegen-de-Schadelijke-UV-stralen.jpg","width":670,"height":350,"caption":"Zit in de middaguren niet in de zon!"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/argan-cosmetica\/5-tips-om-je-huid-te-beschermen-tegen-de-schadelijke-uv-stralen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Tips om je Huid te Beschermen Tegen de Schadelijke UV-stralen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/","name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","description":"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35","name":"admin","description":"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}