{"id":1701,"date":"2013-04-23T05:07:53","date_gmt":"2013-04-23T04:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?p=1701"},"modified":"2016-04-05T19:06:48","modified_gmt":"2016-04-05T18:06:48","slug":"maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/","title":{"rendered":"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!"},"content":{"rendered":"<p>Of je nu alleen eet of een klein diner organiseert, dit karbonade recept is absoluut ideaal! Als je het beu wordt om elke keer weer je karbonades op dezelfde manier klaar te maken, zal dit recept de boel zeker wat leuker maken! En je zult veel waardering krijgen voor dit recept! Wees niet verbaasd als je gasten om dit karbonade recept vragen of als je het volgende weekend nog een keer een diner of bijeenkomst organiseert.<\/p>\n<h3>Chique doordeweekse avond karbonade recept<\/h3>\n<p>Sta je al te popelen om de zoete en zoute smaak van je karbonades te proeven? Hier zijn de ingredi\u00ebnten die je nodig zult hebben. Vergeet niet dat dit recept voor 4 personen is, dus als je een grotere groep verwacht, zul je de hoeveelheden moeten aanpassen.<\/p>\n<h4><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Karbonades<\/strong> &#8211; Koop 4 karbonades van ca. \u00e9\u00e9n centimeter dik.<\/li>\n<li><strong>Spek<\/strong> &#8211; Je hebt 4 plakjes nodig die je in stukjes moet snijden van ongeveer 2 centimeter.<\/li>\n<li><strong>Sojasaus<\/strong> &#8211; 1 eetlepel sojasaus is genoeg.<\/li>\n<li><strong>Sperziebonen<\/strong> &#8211; Je hebt ongeveer 350 gram gesneden jonge sperziebonen nodig. Zorg ervoor dat ze vers zijn.<\/li>\n<li><strong>Appelboter<\/strong> &#8211; Ongeveer 1\/3e kopje is genoeg.<\/li>\n<li><strong>water<\/strong> &#8211; Een kwart kopje is genoeg.<\/li>\n<li><strong> Tomaten<\/strong> &#8211; Je hebt een kopje kerstomaatjes nodig. Rode of gele, beide passen bij dit recept. Je kunt in plaats hiervan ook druif tomaten gebruiken.<\/li>\n<li><strong>Marokkaanse Arganolie<\/strong> &#8211; Sprenkel een eetlepel van deze olie net voor het opdienen over de karbonades voor een gezonder gerecht! Deze olie staat erom bekend een slecht cholesterolgehalte te verlagen!<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Tijd om te koken<\/h4>\n<p>Laten we beginnen met de stappen voor het bereiden van dit zeer smakelijke en gezonde gerecht!<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stap 1. <\/strong>Pak je pan en bak de spek op een middelgroot vuur totdat ze knapperig zijn. Laat de spek uitdruppen op een papieren doekje. Zet minstens \u00e9\u00e9n eetlepel van het spekvocht apart.<\/li>\n<li><strong>Stap 2. <\/strong>Doe de bonen in een magnetronschaal en voeg 2 eetlepels water toe. Dek de schotel af en zet deze in de magnetron. Kook de bonen 4 minuten op de hoogste instelling. Als dit is gedaan, roer het dan even door elkaar en giet het water er vervolgens uit. Leg ze daarna even apart.<\/li>\n<li><strong>Stap 3. <\/strong>Smeer je karbonades aan beide kanten in met sojasaus, leg ze in je pan en bak ze totdat ze aan beide kanten bruin zijn.<\/li>\n<li><strong>Stap 4. <\/strong>Voeg de appelboter en je water toe. Zet het vuur op een lagere stand en laat het met een deksel 5 minuten sudderen. Voeg je bonen, tomaten en spek plus 1 eetlepel van het spekvocht toe. Doe het deksel weg en kook voor ongeveer 3 &#8211; 5 minuten of totdat de saus is ingedikt.<\/li>\n<li><strong>Stap 5. <\/strong>Vergeet niet om je lekkere karbonades voor het opdienen te besprenkelen met Marokkaanse Arganolie!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dit chique en absoluut heerlijke karbonade recept duurt slechts 20 minuten om te bereiden! Zelfs als je niet zo\u2019n geweldige keukenprins(es) bent, zul je dit gerecht in elkaar kunnen draaien en iedereen kunnen overtuigen dat je een geweldige kok bent!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier is een geweldig karbonade recept dat je smaakpapillen absoluut omver zal blazen! Met een scheutje Marokkaanse Arganolie wordt een nootachtige smaak toegevoegd aan de zoete en zoute smaak van dit gerecht. De mix en het contrast van deze smaken zijn absoluut geweldig! Het feit dat dit gerecht slechts 20 minuten duurt om te bereiden, betekent dat iedereen dit gerecht in elkaar kan draaien! Plan je een feestje? Eet je alleen? Dit gerecht is een traktatie!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5992,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[24],"class_list":["post-1701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koken-met-culinaire-arganolie","tag-culinaire-arganolie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hier een Karbonade Recept Besprenkeld met Marokkaanse Arganolie die je een Heerlijke Culinaire Ervaring Biedt! Vind Meer Recepten voor Avondmaaltijden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hier een Karbonade Recept Besprenkeld met Marokkaanse Arganolie die je een Heerlijke Culinaire Ervaring Biedt! Vind Meer Recepten voor Avondmaaltijden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-04-23T04:07:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-04-05T18:06:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/default.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"312\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/\",\"name\":\"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Maak-je-Doordeweekse-Avondmaaltijden-Lekkerder-met-dit-Recept-1.jpg\",\"datePublished\":\"2013-04-23T04:07:53+00:00\",\"dateModified\":\"2016-04-05T18:06:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\"},\"description\":\"Hier een Karbonade Recept Besprenkeld met Marokkaanse Arganolie die je een Heerlijke Culinaire Ervaring Biedt! Vind Meer Recepten voor Avondmaaltijden.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Maak-je-Doordeweekse-Avondmaaltijden-Lekkerder-met-dit-Recept-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Maak-je-Doordeweekse-Avondmaaltijden-Lekkerder-met-dit-Recept-1.jpg\",\"width\":670,\"height\":350,\"caption\":\"Dit recept laat je vanaf het ontbijt uitkijken naar het avondeten.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/\",\"name\":\"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!\",\"description\":\"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35\",\"name\":\"admin\",\"description\":\"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.\",\"url\":\"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!","description":"Hier een Karbonade Recept Besprenkeld met Marokkaanse Arganolie die je een Heerlijke Culinaire Ervaring Biedt! Vind Meer Recepten voor Avondmaaltijden.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!","og_description":"Hier een Karbonade Recept Besprenkeld met Marokkaanse Arganolie die je een Heerlijke Culinaire Ervaring Biedt! Vind Meer Recepten voor Avondmaaltijden.","og_url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/","og_site_name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","article_published_time":"2013-04-23T04:07:53+00:00","article_modified_time":"2016-04-05T18:06:48+00:00","og_image":[{"width":600,"height":312,"url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/default.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/","name":"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Maak-je-Doordeweekse-Avondmaaltijden-Lekkerder-met-dit-Recept-1.jpg","datePublished":"2013-04-23T04:07:53+00:00","dateModified":"2016-04-05T18:06:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35"},"description":"Hier een Karbonade Recept Besprenkeld met Marokkaanse Arganolie die je een Heerlijke Culinaire Ervaring Biedt! Vind Meer Recepten voor Avondmaaltijden.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Maak-je-Doordeweekse-Avondmaaltijden-Lekkerder-met-dit-Recept-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Maak-je-Doordeweekse-Avondmaaltijden-Lekkerder-met-dit-Recept-1.jpg","width":670,"height":350,"caption":"Dit recept laat je vanaf het ontbijt uitkijken naar het avondeten."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/koken-met-culinaire-arganolie\/maak-je-doordeweekse-avondmaaltijden-lekkerder-met-dit-recept\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Maak je Doordeweekse Avondmaaltijden Lekkerder met dit Recept!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/","name":"Arganolie Voor Cosmetisch en Culinair Gebruik!","description":"Op Deze Blog Treft U De Meest Complete Verzameling Artikelen Over Het Gezonde Goud Arganolie!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/#\/schema\/person\/3a9272afff636f10cb99991cb86c4f35","name":"admin","description":"Ik ben de beheerder van Arganolie.eu. Vanuit mijn achtergrond als bio engeneer heb ik veel ervaring met natuurlijke grondstoffen.","url":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1701\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arganolie.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}